食事記録 2025-06-30~2025-07-06
2025-06-30
朝ごはん
おにぎり
食べるラー油、冷奴
野菜サラダ
昼ごはん
冷食弁当、ミニトマト、きゅうりの浅漬
こんにゃくゼリー
インスタント味噌汁
晩ごはん
ぎょうざ
きゅうり、レタス
茹でとうもろこし
おやつ
ウエハースチョコ
ポテチ小袋
飲み物
無糖のコーヒー、お茶、水
水分2.0リットル
今日の気分
食べログ付けないと気が緩むので付けることにした
2025-07-01
朝ごはん
おにぎり
食べるラー油、冷奴
野菜サラダ
昼ごはん
冷食弁当、ミニトマト、きゅうりの浅漬
こんにゃくゼリー
インスタント味噌汁
晩ごはん
ミートソーススパゲッティ
ソーセージ
きゅうり、りんご
おやつ
ウエハースチョコ
ラムネ
マドレーヌ
飲み物
無糖のコーヒー、お茶、水、カルピス
水分1.2リットル
今日の気分
おやつ食べすぎた、反省
なんでウエハースチョコってあんなにうまいんやろな？
寝不足でしんどかったのでラムネを食べた
2025-07-01
朝ごはん
おにぎり
食べるラー油、冷奴
野菜サラダ
昼ごはん
グリーンカレー
晩ごはん
ハンバーグ、フライドポテト
きゅうり
おやつ
ウエハースチョコ
ラムネ
飲み物
無糖のコーヒー、お茶、水、カルピス
炭酸水
水分1.5リットル
今日の気分
ウエハースチョコ全部消費した…
晩ご飯満腹食べてしもた…
キッチンカーのグリーンカレー美味かった…
2025-07-04
朝ごはん
おにぎり
食べるラー油、冷奴
野菜サラダ
昼ごはん
三食ごはん
晩ごはん
おやつ
ベーコンマヨクロワッサン
ラムネ
クッキー
プリン
飲み物
無糖のコーヒー、お茶、水
炭酸水
水分1.5リットル
今日の気分
おやつ食べすぎた…